تحليل سباق HYROX: Vanessa Ward & Meg Denson - Melbourne 01:13:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Vanessa Ward & Meg Denson

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:13:05
الترتيب: #286
ترتيب الفئة العمرية: #88
الفئة: DOUBLES · OPEN

Vanessa Ward

Meg Denson

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:26 (54%)

Stations25:21 (35%)

Roxzone8:22 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km-3.8%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:21	155
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:10	7
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:35	251
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:03	126
Running 5	5:05	-
Rowing	4:39	102
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:28	60
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:21	425
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:44	234
Running Total	39:26	195
Roxzone Total	8:22	189