تحليل سباق HYROX: Liza Somers & Prue Murray - Melbourne 01:15:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Liza Somers & Prue Murray

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:15:29
الترتيب: #209
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Liza Somers

Prue Murray

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:21 (49%)

Stations30:04 (40%)

Roxzone8:09 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+8.8%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:47	817
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:42	695
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:22	748
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:19	709
Running 5	5:11	-
Rowing	5:04	572
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:47	505
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:47	679
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:16	690
Running Total	37:21	115
Roxzone Total	8:09	148