تحليل سباق HYROX: Ella Philo & Caitlin Mcgraw - Melbourne 01:15:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ella Philo & Caitlin Mcgraw

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:15:56
الترتيب: #436
ترتيب الفئة العمرية: #124
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ella Philo

Caitlin Mcgraw

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:46 (52%)

Stations27:40 (36%)

Roxzone8:35 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+2.6%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:34	477
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:32	407
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:25	156
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:32	366
Running 5	5:06	-
Rowing	5:12	725
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:49	562
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:45	659
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:51	327
Running Total	39:46	212
Roxzone Total	8:35	229