تحليل سباق HYROX: Lydia Dempsey & Emma Duff

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:19:12
الترتيب: #686
ترتيب الفئة العمرية: #194
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lydia Dempsey

Emma Duff

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:52 (55%)

Stations26:16 (33%)

Roxzone9:07 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+5.5%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:26	266
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:37	536
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:43	329
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:32	364
Running 5	5:46	-
Rowing	4:52	310
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:44	410
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	2:47	109
Running 8	6:43	-
Wall Balls	3:35	123
Running Total	43:52	451
Roxzone Total	9:07	356

تحليل سباق HYROX: Lydia Dempsey & Emma Duff - Melbourne 01:19:12 | HyCoach