تحليل سباق HYROX: Lara Jones & Emily Mezaros - Melbourne 01:19:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lara Jones & Emily Mezaros

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:19:24
الترتيب: #704
ترتيب الفئة العمرية: #153
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lara Jones

Emily Mezaros

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:05 (54%)

Stations26:56 (34%)

Roxzone9:26 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+7.8%19.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:32	415
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:27	252
Running 3	7:03	-
Sled Pull	4:04	582
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:45	61
Running 5	5:29	-
Rowing	4:48	247
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:48	524
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:19	397
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:13	654
Running Total	43:05	414
Roxzone Total	9:26	447