خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ruby Estraube & Shelby Rochford

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:20:05
الترتيب: #751
ترتيب الفئة العمرية: #212
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ruby Estraube

Shelby Rochford

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:33 (54%)

Stations27:07 (34%)

Roxzone9:29 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+10.1%20.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:31	378
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:26	209
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:43	335
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:17	240
Running 5	5:42	-
Rowing	4:56	399
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:42	371
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:19	393
Running 8	6:57	-
Wall Balls	4:13	652
Running Total	43:33	437
Roxzone Total	9:29	465

تحليل سباق HYROX: Ruby Estraube & Shelby Rochford - Melbourne 01:20:05 | HyCoach