تحليل سباق HYROX: Vanessa Lam & Rebecca To - Melbourne 01:35:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Vanessa Lam & Rebecca To

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:35:43
الترتيب: #1841
ترتيب الفئة العمرية: #437
الفئة: DOUBLES · OPEN

Vanessa Lam

Rebecca To

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:03 (52%)

Stations28:03 (29%)

Roxzone17:42 (18%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:15/km-7.5%18.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	5:00	1019
Running 2	6:42	-
Sled Push	1:54	938
Running 3	6:39	-
Sled Pull	5:15	1072
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	0:09	4
Running 5	6:43	-
Rowing	5:26	950
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:55	711
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:41	613
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:43	906
Running Total	50:03	819
Roxzone Total	17:42	1167