خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Mcmanus & Danielle Thompson

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:00:14
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Mcmanus

Danielle Thompson

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:23 (54%)

Stations21:10 (35%)

Roxzone6:45 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+4.5%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:14	-
SkiErg	3:47	36
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:30	70
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:29	16
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:06	27
Running 5	4:17	-
Rowing	3:57	15
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:17	13
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:28	28
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:36	116
Running Total	32:23	89
Roxzone Total	6:45	76

تحليل سباق HYROX: James Mcmanus & Danielle Thompson - Melbourne 01:00:14 | HyCoach