خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Thompson & Dan Wood

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:23
الترتيب: #862
ترتيب الفئة العمرية: #263
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah Thompson

Dan Wood

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:20 (53%)

Stations26:58 (36%)

Roxzone8:11 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+8.9%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:02	212
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:52	331
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:14	199
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:07	624
Running 5	5:19	-
Rowing	4:26	242
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:33	176
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:22	246
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:22	486
Running Total	40:20	365
Roxzone Total	8:11	271

تحليل سباق HYROX: Sarah Thompson & Dan Wood - Melbourne 01:15:23 | HyCoach