تحليل سباق HYROX: Sera Fox & Bowan Skeggs - Melbourne 01:22:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sera Fox & Bowan Skeggs

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:22:20
الترتيب: #1388
ترتيب الفئة العمرية: #392
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sera Fox

Bowan Skeggs

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:38 (60%)

Stations23:31 (29%)

Roxzone9:14 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:12/km-8.1%21.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:02	217
Running 2	6:47	-
Sled Push	1:41	171
Running 3	6:41	-
Sled Pull	2:41	40
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	2:02	21
Running 5	6:33	-
Rowing	4:17	133
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:59	605
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:10	189
Running 8	7:33	-
Wall Balls	3:39	142
Running Total	49:38	661
Roxzone Total	9:14	454