علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Thomas Lynch & Alana Lynch

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:25:36
الترتيب: #1596
ترتيب الفئة العمرية: #421
الفئة: DOUBLES · OPEN

Thomas Lynch

Alana Lynch

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:42 (55%)

Stations28:31 (33%)

Roxzone10:26 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+8.8%17.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:20	552
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:58	404
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:26	287
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:45	552
Running 5	6:06	-
Rowing	4:40	443
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:42	345
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:57	435
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:43	576
Running Total	46:42	608
Roxzone Total	10:26	602

تحليل سباق HYROX: Thomas Lynch & Alana Lynch - Melbourne 01:25:36 | HyCoach