تحليل سباق HYROX: Nathan Siarakas وNick Meagher وآخران - Melbourne 01:06:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nathan Siarakas وNick Meagher وآخران

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:06:20
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: RELAY · OPEN

Nathan Siarakas

Nick Meagher

Joshua Bandiziol

Louis Jang

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:52 (48%)

Stations26:27 (40%)

Roxzone8:06 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+9.1%20.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:02	-
SkiErg	3:49	2
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:04	27
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:25	29
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:42	8
Running 5	3:59	-
Rowing	3:46	3
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:12	59
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:42	43
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:47	16
Running Total	31:52	33
Roxzone Total	8:06	42