خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Craig Flinn وBarry Dorrough وآخران

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:07:08
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Craig Flinn

Barry Dorrough

Lachlan Flinn

Erteza Haque

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:51 (46%)

Stations29:23 (44%)

Roxzone6:57 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km-10.7%21.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	1:49	-
SkiErg	4:24	38
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:45	53
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:13	50
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:07	19
Running 5	4:22	-
Rowing	4:50	63
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:33	71
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	3:05	9
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:26	29
Running Total	30:51	29
Roxzone Total	6:57	18

تحليل سباق HYROX: Craig Flinn وBarry Dorrough وآخران - Melbourne 01:07:08 | HyCoach