تحليل سباق HYROX: Andrew Kim وAlvin Ma وآخران - Melbourne 01:15:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Kim وAlvin Ma وآخران

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · NZL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:15:04
الترتيب: #44
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: RELAY · OPEN

Andrew Kim

Alvin Ma

Daniel Lim

James Tan

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:27 (43%)

Stations35:12 (47%)

Roxzone7:30 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+10.2%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:34	-
SkiErg	5:11	74
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:33	48
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:17	53
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:21	42
Running 5	4:37	-
Rowing	4:44	58
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:52	37
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:12	32
Running 8	4:54	-
Wall Balls	8:02	67
Running Total	32:27	37
Roxzone Total	7:30	34