تحليل سباق HYROX: Louis De Penha وJames West وآخران - Melbourne 01:22:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Louis De Penha وJames West وآخران

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:35
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: RELAY · OPEN

Louis De Penha

James West

Anthony Ciavarella

James Clinton

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:47 (46%)

Stations34:45 (42%)

Roxzone10:08 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+7.1%17.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:54	68
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:12	37
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:59	42
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:41	52
Running 5	5:20	-
Rowing	4:40	56
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	3:47	76
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:57	51
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:35	45
Running Total	37:47	61
Roxzone Total	10:08	62