تحليل سباق HYROX: Simon Mcdonnell وNick Craig وآخران - Melbourne 01:41:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Mcdonnell وNick Craig وآخران

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:41:12
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: RELAY · OPEN

Simon Mcdonnell

Nick Craig

William Lewis

Heath Tully

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:17 (40%)

Stations51:18 (51%)

Roxzone9:41 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km-9.2%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:56	-
SkiErg	5:14	76
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:26	41
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:38	61
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	11:08	78
Running 5	5:17	-
Rowing	4:39	55
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	3:07	74
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	7:08	68
Running 8	6:22	-
Wall Balls	12:58	77
Running Total	40:17	67
Roxzone Total	9:41	57