تحليل سباق HYROX: Kat Averin وAmy Amy وآخران - Melbourne 01:10:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kat Averin وAmy Amy وآخران

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:10:03
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Kat Averin

Amy Amy

Sally Walker

Emily Haile

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:59 (46%)

Stations30:47 (44%)

Roxzone7:21 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km-4.4%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:20	-
SkiErg	4:32	9
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:35	15
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:35	55
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	6:25	131
Running 5	4:06	-
Rowing	4:25	10
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:32	12
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:39	27
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:04	45
Running Total	31:59	9
Roxzone Total	7:21	7