تحليل سباق HYROX: Amy Grimshaw وEmily La Roche وآخران - Melbourne 01:22:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amy Grimshaw وEmily La Roche وآخران

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:24
الترتيب: #65
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: RELAY · OPEN

Amy Grimshaw

Emily La Roche

Monica Mae Fortinez

Olivia Masterson

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:10 (47%)

Stations33:45 (41%)

Roxzone9:33 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+13.0%22.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:55	56
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:27	184
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:03	89
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:31	46
Running 5	5:35	-
Rowing	5:01	91
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:53	71
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:38	81
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:17	52
Running Total	39:10	67
Roxzone Total	9:33	88