خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Clare De Munck وRachel Verdoorn وآخران

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:29:33
الترتيب: #108
ترتيب الفئة العمرية: #87
الفئة: RELAY · OPEN

Clare De Munck

Rachel Verdoorn

Celeste Shaw

Peta Maskell

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:20 (51%)

Stations33:57 (38%)

Roxzone10:21 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+0.3%24.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:57	60
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:52	43
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:14	38
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:15	82
Running 5	6:27	-
Rowing	5:23	140
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:56	84
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:55	41
Running 8	7:57	-
Wall Balls	6:25	150
Running Total	45:20	145
Roxzone Total	10:21	125

تحليل سباق HYROX: Clare De Munck وRachel Verdoorn وآخران - Melbourne 01:29:33 | HyCoach