خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Dawson وJennifer Lay وآخران

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:34:25
الترتيب: #135
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: RELAY · OPEN

Sarah Dawson

Jennifer Lay

Mandy Hallett

Amanda Leeson

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:51 (47%)

Stations39:23 (42%)

Roxzone10:16 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+3.0%23.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:50	41
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:09	80
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:45	69
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	9:36	185
Running 5	6:12	-
Rowing	5:21	135
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:03	119
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:57	48
Running 8	7:43	-
Wall Balls	6:42	161
Running Total	44:51	139
Roxzone Total	10:16	122

تحليل سباق HYROX: Sarah Dawson وJennifer Lay وآخران - Melbourne 01:34:25 | HyCoach