خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Beth Mcdonagh وJo Moffatt وآخران

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:46:11
الترتيب: #179
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: RELAY · OPEN

Beth Mcdonagh

Jo Moffatt

Zena Efe

Dee Kirmaci

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:42 (46%)

Stations45:56 (43%)

Roxzone11:38 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+3.4%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	5:36	152
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:02	64
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:45	130
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	8:21	174
Running 5	6:04	-
Rowing	5:28	152
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:14	153
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	8:15	188
Running 8	7:29	-
Wall Balls	8:15	185
Running Total	48:42	172
Roxzone Total	11:38	163

تحليل سباق HYROX: Beth Mcdonagh وJo Moffatt وآخران - Melbourne 01:46:11 | HyCoach