تحليل سباق HYROX: Sandy Vickerstaff وPhoebe Groth وآخران - Melbourne 00:53:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sandy Vickerstaff وPhoebe Groth وآخران

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:53:20
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Sandy Vickerstaff

Phoebe Groth

Jackson Chapman

Tyler Wooster

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running25:30 (48%)

Stations22:08 (41%)

Roxzone5:45 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:11/km+3.0%19.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	1:44	-
SkiErg	3:43	3
Running 2	3:18	-
Sled Push	1:26	5
Running 3	3:12	-
Sled Pull	2:04	3
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	3:33	33
Running 5	3:19	-
Rowing	3:47	3
Running 6	2:59	-
Farmers Carry	1:23	7
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	3:03	10
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:09	1
Running Total	25:30	3
Roxzone Total	5:45	2