خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachel O’Keeffe وMatthew Thomas وآخران

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:59:07
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Rachel O’Keeffe

Matthew Thomas

Lucas Wilson

Georgina Musk

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running27:46 (47%)

Stations24:59 (42%)

Roxzone6:28 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:28/km+0.5%18.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	1:58	-
SkiErg	3:58	8
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:52	30
Running 3	3:17	-
Sled Pull	2:55	10
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:39	6
Running 5	3:46	-
Rowing	4:07	11
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:40	42
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	3:25	22
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:23	50
Running Total	27:46	8
Roxzone Total	6:28	7

تحليل سباق HYROX: Rachel O’Keeffe وMatthew Thomas وآخران - Melbourne 00:59:07 | HyCoach