خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Sakamoto وGareth Phillips وآخران

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:09:12
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: RELAY · OPEN

Emily Sakamoto

Gareth Phillips

Sherri Stephen

Daniel Darmakis

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:53 (50%)

Stations26:20 (38%)

Roxzone8:04 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+32.1%21.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:17	-
SkiErg	4:22	42
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:34	9
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:50	44
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:55	11
Running 5	4:32	-
Rowing	4:26	37
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:40	40
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:40	36
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:53	31
Running Total	34:53	51
Roxzone Total	8:04	38

تحليل سباق HYROX: Emily Sakamoto وGareth Phillips وآخران - Melbourne 01:09:12 | HyCoach