خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alani Pond وNicholas Wilczynski وآخران

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:58
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: RELAY · OPEN

Alani Pond

Nicholas Wilczynski

Daniel Tuma

Jarrah Nesbitt

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:47 (45%)

Stations32:04 (43%)

Roxzone9:12 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+15.2%21.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:07	-
SkiErg	4:20	36
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:46	23
Running 3	4:37	-
Sled Pull	8:10	148
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:13	57
Running 5	4:21	-
Rowing	4:34	47
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:24	129
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:12	13
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:25	10
Running Total	33:47	40
Roxzone Total	9:12	88

تحليل سباق HYROX: Alani Pond وNicholas Wilczynski وآخران - Melbourne 01:14:58 | HyCoach