خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Malcolm Pogue وChristopher Philips وآخران

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:04
الترتيب: #58
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: RELAY · OPEN

Malcolm Pogue

Christopher Philips

Maryanna Vasilareas

Ella Morel

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:42 (48%)

Stations31:39 (41%)

Roxzone8:47 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km-26.0%22.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:26	-
SkiErg	4:29	49
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:49	104
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:19	75
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:11	55
Running 5	6:01	-
Rowing	5:27	122
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:43	48
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:04	52
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:37	55
Running Total	36:42	72
Roxzone Total	8:47	68

تحليل سباق HYROX: Malcolm Pogue وChristopher Philips وآخران - Melbourne 01:17:04 | HyCoach