تحليل سباق HYROX: Sarah Thompson وLiam Bennett وآخران - Melbourne 01:20:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Thompson وLiam Bennett وآخران

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:03
الترتيب: #71
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: RELAY · OPEN

Sarah Thompson

Liam Bennett

Lachlan Flude

Amy Hodge

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:53 (49%)

Stations32:26 (40%)

Roxzone8:48 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+18.9%19.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:59	86
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:54	32
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:30	28
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:50	106
Running 5	5:17	-
Rowing	4:52	75
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:23	5
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:28	108
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:30	51
Running Total	38:53	97
Roxzone Total	8:48	70