خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Innocent Chagonda وTony Chan وآخران

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:38:40
الترتيب: #133
ترتيب الفئة العمرية: #109
الفئة: RELAY · OPEN

Innocent Chagonda

Tony Chan

Amy Wang

Emily Chan

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:10 (44%)

Stations43:37 (44%)

Roxzone11:56 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+2.8%20.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	5:44	128
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:40	132
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:34	111
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:18	115
Running 5	5:20	-
Rowing	4:50	71
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:56	143
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	5:28	109
Running 8	7:05	-
Wall Balls	9:07	134
Running Total	43:10	127
Roxzone Total	11:56	135

تحليل سباق HYROX: Innocent Chagonda وTony Chan وآخران - Melbourne 01:38:40 | HyCoach