تحليل سباق HYROX: Charlene Cheng Hui Lau وAdeline Chow وآخران - Melbourne 01:46:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Charlene Cheng Hui Lau وAdeline Chow وآخران

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:46:52
الترتيب: #139
ترتيب الفئة العمرية: #113
الفئة: RELAY · OPEN

Charlene Cheng Hui Lau

Adeline Chow

Jason Chen

Josh West

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:58 (49%)

Stations42:36 (40%)

Roxzone12:23 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:30/km+60.5%36.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:28	48
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:53	31
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:53	95
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	7:05	124
Running 5	8:27	-
Rowing	5:31	125
Running 6	11:02	-
Farmers Carry	2:52	142
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	6:57	136
Running 8	6:34	-
Wall Balls	8:57	133
Running Total	51:58	147
Roxzone Total	12:23	138