تحليل سباق HYROX: Marc Silva - Atlanta 01:09:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marc Silva

HYROX Atlanta — 31 أكتوبر 2025

Atlanta, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:09:12
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Marc Silva

HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31أكتوبر-2 نوفمبر20253

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:30 (45%)

Stations32:30 (47%)

Roxzone5:16 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+10.7%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:03	16
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:40	85
Running 3	4:07	-
Sled Pull	6:26	77
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:54	55
Running 5	4:11	-
Rowing	4:11	17
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	2:00	87
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:34	13
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:42	14
Running Total	31:30	99
Roxzone Total	5:16	34