تحليل سباق HYROX: Nathan Metcalf - Atlanta 01:05:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nathan Metcalf

HYROX Atlanta — 31 أكتوبر 2025

Atlanta, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:05:54
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Nathan Metcalf

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31أكتوبر-2 نوفمبر20253

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:47 (45%)

Stations30:29 (46%)

Roxzone5:43 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:43/km+1.8%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:22	68
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:57	373
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:53	53
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:50	74
Running 5	3:45	-
Rowing	4:25	51
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:38	70
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	4:39	219
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:45	66
Running Total	29:47	13
Roxzone Total	5:43	26