تحليل سباق HYROX: Hayden Frederick & Jose Blankenship - Atlanta 01:01:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Hayden Frederick & Jose Blankenship

HYROX Atlanta — 31 أكتوبر 2025

Atlanta, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:01:31
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hayden Frederick

Jose Blankenship

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31أكتوبر-2 نوفمبر20253

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:22 (54%)

Stations22:39 (37%)

Roxzone5:35 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+5.6%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:08	44
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:30	14
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:57	16
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:29	67
Running 5	4:15	-
Rowing	4:06	14
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:24	19
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:43	28
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:22	14
Running Total	33:22	17
Roxzone Total	5:35	15