تحليل سباق HYROX: Luke Ennis - Birmingham 00:59:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Ennis

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 00:59:18
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Luke Ennis

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:01 (47%)

Stations27:28 (46%)

Roxzone3:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:30/km+9.9%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:55	8
Running 2	3:12	-
Sled Push	2:40	13
Running 3	3:31	-
Sled Pull	4:53	40
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:40	4
Running 5	3:30	-
Rowing	3:59	4
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:59	76
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	3:10	6
Running 8	3:39	-
Wall Balls	4:12	9
Running Total	28:01	18
Roxzone Total	3:53	14