تحليل سباق HYROX: Nadia Winstone - Birmingham 01:15:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nadia Winstone

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:11
الترتيب: #60
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Nadia Winstone

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:52 (49%)

Stations32:41 (43%)

Roxzone5:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+3.0%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:38	15
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:37	23
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:05	4
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:26	12
Running 5	4:37	-
Rowing	4:44	10
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:56	4
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:08	13
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:07	11
Running Total	36:52	20
Roxzone Total	5:42	24