تحليل سباق HYROX: Elizabeth Spry - Birmingham 01:27:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Elizabeth Spry

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:46
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Elizabeth Spry

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:34 (47%)

Stations40:17 (46%)

Roxzone5:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+8.3%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:53	29
Running 2	4:48	-
Sled Push	4:00	32
Running 3	4:59	-
Sled Pull	6:21	33
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:07	23
Running 5	5:22	-
Rowing	5:14	35
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:32	23
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:01	25
Running 8	5:22	-
Wall Balls	7:09	34
Running Total	41:34	37
Roxzone Total	5:59	27