خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Holly Tomkinson

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Holly Tomkinson

الزمن الإجمالي: 01:30:55
الترتيب: #196
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · PRO

Holly Tomkinson

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:46 (45%)

Stations44:05 (48%)

Roxzone6:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km-3.7%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:57	35
Running 2	4:56	-
Sled Push	5:52	45
Running 3	5:27	-
Sled Pull	6:12	29
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:15	25
Running 5	5:21	-
Rowing	5:04	27
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	3:17	43
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:58	39
Running 8	5:00	-
Wall Balls	7:30	36
Running Total	40:46	33
Roxzone Total	6:08	30