تحليل سباق HYROX: Rachael Henley - Birmingham 01:15:50 | HyCoach

Rachael Henley

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:33 (47%)

Stations35:12 (46%)

Roxzone5:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+6.5%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:40	34
Running 2	4:07	-
Sled Push	4:17	66
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:41	37
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:34	33
Running 5	4:27	-
Rowing	4:48	24
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:26	39
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:08	19
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:38	10
Running Total	35:33	30
Roxzone Total	5:09	15