خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joseph Strain

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:03:08
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Joseph Strain

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:19 (45%)

Stations30:43 (49%)

Roxzone4:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:32/km+8.5%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:05	41
Running 2	3:19	-
Sled Push	3:16	52
Running 3	3:31	-
Sled Pull	4:27	41
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	3:21	41
Running 5	3:30	-
Rowing	4:12	35
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	2:11	106
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:50	41
Running 8	3:30	-
Wall Balls	5:21	42
Running Total	28:19	13
Roxzone Total	4:11	20

تحليل سباق HYROX: Joseph Strain - Birmingham 01:03:08 | HyCoach