تحليل سباق HYROX: Nathan Gardner - Birmingham 01:04:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nathan Gardner

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:04:36
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Nathan Gardner

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:01 (46%)

Stations30:13 (47%)

Roxzone4:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:45/km+4.2%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:04	35
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:39	14
Running 3	3:39	-
Sled Pull	4:23	36
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:20	39
Running 5	3:48	-
Rowing	4:10	28
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	2:03	87
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:29	24
Running 8	3:46	-
Wall Balls	6:05	76
Running Total	30:01	32
Roxzone Total	4:27	32