تحليل سباق HYROX: Dominic Ryan

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:09:54
الترتيب: #145
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Dominic Ryan

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:28 (44%)

Stations34:09 (49%)

Roxzone5:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km+6.5%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:11	70
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:36	12
Running 3	3:41	-
Sled Pull	5:37	87
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:17	32
Running 5	3:49	-
Rowing	4:22	63
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	2:05	95
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:51	42
Running 8	3:52	-
Wall Balls	8:10	132
Running Total	30:28	38
Roxzone Total	5:22	97

تحليل سباق HYROX: Dominic Ryan - Birmingham 01:09:54 | HyCoach