تحليل سباق HYROX: Frankie Landerkin - Birmingham 01:12:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Frankie Landerkin

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:01
الترتيب: #68
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Frankie Landerkin

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:20 (45%)

Stations34:00 (47%)

Roxzone5:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+8.4%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:12	81
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:27	63
Running 3	3:48	-
Sled Pull	5:04	67
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:49	69
Running 5	4:04	-
Rowing	4:24	74
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:14	114
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:15	67
Running 8	4:06	-
Wall Balls	6:35	94
Running Total	32:20	65
Roxzone Total	5:45	113