خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Shrives

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:09
الترتيب: #199
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · PRO

Paul Shrives

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:10 (44%)

Stations35:36 (49%)

Roxzone5:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+10.2%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:06	50
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:35	71
Running 3	3:55	-
Sled Pull	5:25	82
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:58	77
Running 5	3:58	-
Rowing	4:29	92
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:28	5
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:49	103
Running 8	4:05	-
Wall Balls	7:46	127
Running Total	32:10	62
Roxzone Total	5:28	102

تحليل سباق HYROX: Paul Shrives - Birmingham 01:13:09 | HyCoach