تحليل سباق HYROX: James McDonald - Birmingham 01:15:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James McDonald

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:17
الترتيب: #89
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · PRO

James McDonald

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:56 (46%)

Stations35:29 (47%)

Roxzone4:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+89.7%20.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:52	5
Running 2	3:33	-
Sled Push	4:01	99
Running 3	4:07	-
Sled Pull	5:01	66
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:37	126
Running 5	4:06	-
Rowing	4:21	60
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:33	134
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	4:36	93
Running 8	4:12	-
Wall Balls	6:28	89
Running Total	34:56	102
Roxzone Total	4:55	66