تحليل سباق HYROX: Pamela Lewis - Birmingham 01:13:58 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Pamela Lewis

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:58
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Pamela Lewis

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:21 (44%)

Stations36:34 (49%)

Roxzone5:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+5.2%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:46	56
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:27	26
Running 3	3:56	-
Sled Pull	5:51	60
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:38	43
Running 5	4:03	-
Rowing	4:50	28
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	2:34	62
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:36	46
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:52	51
Running Total	32:21	11
Roxzone Total	5:08	26