تحليل سباق HYROX: James Ayshford - Birmingham 00:57:42 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Ayshford

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 00:57:42
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

James Ayshford

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:17 (51%)

Stations22:13 (38%)

Roxzone6:16 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:40/km+12.3%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:14	87
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:24	59
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:23	12
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:28	1
Running 5	3:39	-
Rowing	4:23	53
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:08	1
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	0:12	9
Running 8	3:40	-
Wall Balls	4:01	11
Running Total	29:17	10
Roxzone Total	6:16	185