تحليل سباق HYROX: Tom Jones - Birmingham 01:00:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tom Jones

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:00:06
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Jones

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:47 (49%)

Stations21:55 (36%)

Roxzone8:29 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:43/km+7.8%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:50	1
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:55	3
Running 3	3:41	-
Sled Pull	2:46	1
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:38	29
Running 5	3:49	-
Rowing	4:01	1
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:15	2
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	0:22	25
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:08	13
Running Total	29:47	16
Roxzone Total	8:29	400