تحليل سباق HYROX: Iain Irving - Birmingham 01:03:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Iain Irving

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:03:05
الترتيب: #107
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Iain Irving

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:14 (51%)

Stations23:45 (38%)

Roxzone7:11 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+4.4%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:20	141
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:45	129
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:27	20
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:02	7
Running 5	4:10	-
Rowing	4:22	43
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:41	63
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	0:16	17
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:52	8
Running Total	32:14	50
Roxzone Total	7:11	282