تحليل سباق HYROX: Harry Duncan - Birmingham 01:04:59 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Harry Duncan

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:04:59
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Harry Duncan

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:47 (49%)

Stations28:49 (44%)

Roxzone4:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+11.5%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:14	80
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:00	198
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:44	43
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:12	11
Running 5	4:03	-
Rowing	4:20	28
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:59	171
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:38	57
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:42	31
Running Total	31:47	43
Roxzone Total	4:27	15