تحليل سباق HYROX: Ash Smith - Birmingham 01:06:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ash Smith

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:06:19
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · OPEN

Ash Smith

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:39 (49%)

Stations28:39 (43%)

Roxzone5:03 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+3.0%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:11	56
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:24	62
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:38	188
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:30	24
Running 5	3:58	-
Rowing	4:15	14
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:35	28
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:25	37
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:41	30
Running Total	32:39	61
Roxzone Total	5:03	53