خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Grumley

HYROX BIRMINGHAM — 22 أكتوبر 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:11
الترتيب: #430
ترتيب الفئة العمرية: #136
الفئة: SOLO · OPEN

Alex Grumley

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26أكتوبر20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:30 (48%)

Stations26:00 (38%)

Roxzone9:45 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+10.0%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:00	6
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:30	79
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:18	8
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:28	118
Running 5	4:18	-
Rowing	4:34	127
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:51	127
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	0:17	21
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:02	50
Running Total	33:30	81
Roxzone Total	9:45	463